Pilates à Saint-Gilles les Bains

À partir de Septembre

La méthode Pilates est une technique de fitness douce. 

 

Elle contribue :

 

-À retrouver un équilibre entre force et mobilité

 

-À renforcer les muscles profonds.

 

-À réduire les tensions musculaires.

 

-À développer la concentration et une meilleur conscience de son corps.

 

-À gérer son stress.

 

 

Retrouvez-nous au centre de yoga de la Réunion”, situé à Saint Gilles, 12 rue de la cheminée à Grand Fond  97434 Saint Gilles les Bains en Face de la boulangerie Casta, au dessus du magasin wake-up.

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Planning Pilates à Grand Fond

À partir du 03/09/18

 

 

         
    LUNDI                MARDI                MERCREDI JEUDI             VENDREDI
         
06H30        
PILATES        
AU CENTRE DE YOGA        
         
7H30  07H30     07H30  
STRETCHING  PILATES 08H00 PILATES MATÉRIEL  
AU CENTRE DE YOGA  AU CENTRE DE YOGA PILATES MATÉRIEL AU CENTRE DE YOGA  
    AU CENTRE DE YOGA    
         
 8H45 8H45    8H45   
PILATES STRETCHING    STRETCHING  9H00
 AU CENTRE DE YOGA AUCENTRE DE YOGA    AU CENTRE DE YOGA   PILATES
        CLUB SAIN GYM 
         
 10H00        
PILATES MATÉRIEL        
AU CENTRE DE YOGA         
         
         
        17H00
        PILATES
 17H30 17H00 17H30  17H30  AU CENTRE DE YOGA
 F.A.C PILATES PILATES F.A.C   
 RESIDENCE ARCHIPEL CLUB SAIN GYM  RÉSIDENCE ARCHIPEL RÉSIDENCE ARCHIPEL   
         
18H30 18H30 18H30  18H30  
PILATES PILATES STRETCHING  PILATES  
RÉSIDENCE ARCHIPEL RESIDENCE ARCHIPEL RESIDENCE ARCHIPEL  RESIDENCE ARCHIPEL  
         

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Sur le ou les sites de votre choix: Club Sain Gym, Golf du bassin bleu, Résidence     Archipel, centre de yoga, hôtel Dina Morgabine...

 

 

 

 

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