Pilates à Saint-Gilles les Bains

À partir de Septembre

La méthode Pilates est une technique de fitness douce. 

 

Elle contribue :

 

-À retrouver un équilibre entre force et mobilité

 

-À renforcer les muscles profonds.

 

-À réduire les tensions musculaires.

 

-À développer la concentration et une meilleur conscience de son corps.

 

-À gérer son stress.

 

 

Retrouvez-nous au centre de yoga de la Réunion”, situé à Saint Gilles, 12 rue de la cheminée à Grand Fond  97434 Saint Gilles les Bains en Face de la boulangerie Casta, au dessus du magasin wake-up.

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Planning Pilates à Saint Gilles les bains "Grand-Fond" au centre de yoga

 

 

         
    LUNDI                MARDI                MERCREDI JEUDI             VENDREDI
         
06H30        
PILATES        
AU CENTRE DE YOGA        
  07H30     07H30  
  PILATES 08H00 PILATES MATÉRIEL  
  AU CENTRE DE YOGA PILATES MATÉRIEL AU CENTRE DE YOGA  
    AU CENTRE DE YOGA    
 8H45        
PILATES        
 AU CENTRE DE YOGA        
         
         
 10H00        
PILATES MATÉRIEL        
AU CENTRE DE YOGA         
         
        17H00
        PILATES
    17H30    AU CENTRE DE YOGA
    PILATES    
    RÉSIDENCE ARCHIPEL    
         
18H30 18H30   18H30  
PILATES PILATES   PILATES  
RÉSIDENCE ARCHIPEL RESIDENCE ARCHIPEL   RESIDENCE ARCHIPEL  
         

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Avec votre séance découverte multi-activités découvrez l'activité de votre choix. Aqua-bike, Aqua-fitness, Aqua-palme, bébé nageur, Aqua-maternité, Pilates....

 

Sur le site de votre choix: Club Sain Gym, Hôtel Dina Morgabine, golf du bassin bleu, résidence archipel, centre de yoga...

 

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Aqua-bike, Aqua-fitness, Aqua-palme, bébé nageur, Aqua-maternité, Pilates,Stetching, Pilates,Cardio training, F.A.C...

 

Dans le ou les secteurs de votre choix: Saint Giles les bains, Salines les bains, l'ermitage, Saint gilles les hauts, Grand Fond

 

Sur le ou les sites de votre choix: Club Sain Gym, Golf du bassin bleu, Résidence     Archipel, centre de yoga, hôtel Dina Morgabine...

 

 

 

 

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